⒈ 排球运动的一种传球方法。基本动作是：两臂自然伸直相靠，双手相并，虎口向上，使前臂和手腕形成一个平面；垫击时伸臂插到球下，利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。除正面双手垫球外，还包括侧面双手垫球、单手垫球、背垫及各种倒地垫球等。
⒈ 排球运动的一种传球方法。基本动作是：两臂自然伸直相靠，双手相并，虎口向上，使前臂和手腕形成一个平面；垫击时伸臂插到球下，利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。除正面双手垫球外，还包括侧面双手垫球、单手垫球、背垫及各种倒地垫球等。
1、专门的防守技术有垫球、倒地救球、滚翻救球、鱼跃救球.
2、此蓄垫球及盒装置在一很重的金属基座上，并有一可移动的放电球。
3、但是玛尔塔一个漂亮的垫球过了丹尼尔娜埃尔维斯射入第五粒球。
4、二传技术以正面双手垫球为主，正面双手垫球和正面上手传球到位率较高。
5、由于气排球规则和自身的特性，决定了气排球的垫球技术与传统硬式排球
