⒈ 指含油脂多的食物，亦指油脂多。
⒉ 喻浑浊；尘俗。
⒊ 谓美腴细润。
⒈ 指含油脂多的食物，亦指油脂多。
引汉 蔡邕 《为陈留太守上孝子状》：“臣为设食，但用麦饭寒水，不食肥腻。”
清 赵翼 《簷曝杂记·茶叶大黄》：“其所食羶酪甚肥腻，非此无以清荣卫也。”
⒉ 喻浑浊；尘俗。
引唐 白居易 《和钱华州题少华清光绝句》：“自笑亦曾为刺史， 苏州 肥腻不如君。”
唐 卢仝 《赠金鹅山人沉师鲁》诗：“示我插血不死方，赏我风格不肥腻。”
⒊ 谓美腴细润。
引北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·闻义里》：“﹝如来﹞拆骨之处，髓流着石，观其脂色，肥腻若新。”
⒈ 脂肪肥厚的肉类。
引汉·蔡邕〈为陈留太守奏上孝子程末事表〉：「但用麦饭寒水，不食肥腻。」
⒉ 肥厚油腻。
例如：「这个蹄膀太过肥腻，你血压高，不要吃太多。」
1、健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软、温、暖；少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。
2、肥腻的食物要少吃，解解馋就行；累的时候就休息，不要太疲惫就行；忙的时候就停停脚步，不要太拼命就行；5.12我要爱自己，希望大家都要珍爱自己！
3、五一劳动节来到，旅游不要太疲惫，吃喝玩乐要有度，肥腻辛辣要少吃，蔬菜水果要多吃，饮酒适量不要醉，注意安全保
