⒈ 行为稳重而合乎礼节。
例遂臻阴宫，穆穆肃肃，蹲蹲如也。——《汉书》
英steady;
⒉ 丛聚茂密的。
例荆棘郁蹲蹲。——南朝宋·鲍照《拟行路难十八首》
英dense;
⒈ 起舞貌。
引《诗·小雅·伐木》：“坎坎鼓我，蹲蹲舞我。”
毛 传：“蹲蹲，舞貌。”
汉 傅毅 《舞赋》序：“《乐》记于戚之容，《雅》美蹲蹲之舞。”
唐 白居易 《郡中春宴因赠诸客》诗：“蛮鼓声坎坎， 巴 女舞蹲蹲。”
明 唐寅 《招辞》：“坎坎兮伐檀，蹲蹲兮舞盘。”
⒉ 行为合乎礼节。
引《汉书·扬雄传上》：“遂臻 阴宫，穆穆肃肃，蹲蹲如也。”
颜师古 注：“蹲蹲，行有节也。蹲，音千旬反。”
⒊ 丛聚茂密貌。
引南朝 宋 鲍照 《拟行路难》诗之七：“但见松柏园，荆棘鬱蹲蹲。”
钱振伦 注：“蹲蹲一作撙撙，《左传》注：蹲，聚也。”
⒈ 丛聚茂密的样子。
引南朝宋·鲍照〈拟行路难〉一八首之六：「举头四顾望，但见松柏园，荆棘郁蹲蹲。」
1、比如,要减少膝关节声响的最好方法就是多蹲蹲马步。
2、蹲蹲马步上班不累,肩部肌肉。
3、好的政治生态可起到蹲蹲苗、打基础的好作用。
4、坐久了,可以蹲蹲马步,双脚同肩宽站立,屈膝成马步姿势,尽量多蹲一会;肩背觉得不舒服,可以耸耸肩,但动作要慢,让颈肩部肌肉有酸胀感。
5、裤裆结实吧?我能蹲蹲试下子吧?老板说:行啊。
6、用头
