倒春寒拼音 :dào chūn hán
倒春寒注音 :ㄉㄠˋ ㄔㄨㄣ ㄏㄢˊ
⒈ 一种反常天气，春天天气转暖后，由于寒流侵入气温下降，低于往年同期平均值。
英abnormal coldness after spring comes;
1、【春季养生小心“倒春寒”】虽然最近气温升高，但初春多变的天气还是要当心“倒春寒”来袭。小编支招：1.脚底保暖；2.每天开窗通风；3.多吃韭菜不怕风寒；4.“上薄下厚”的春捂；5.晚睡早起,流感远离；6.每天清晨含一片姜；7.喝碗梨粥；8.来点慢节奏运动；9.太阳没出来，不要做运动。
2、冬去春来，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝绿茶，除困解乏，多食醋蒜，预防外感；早睡早起，充分休息，坚持锻炼，身强体健。祝愿
