细粮拼音 :xì liáng
细粮注音 :ㄒ一ˋ ㄌ一ㄤˊ
繁体 :細糧
细粮反义词 :粗粮
词性 :名词
⒈ 指大米和白面，与粗粮相对。
英flour and rice;
⒈ 一般指白面与大米等食粮。与粗粮相对而言。我国各地区的细粮，根据生活习惯，也有所不同。
⒈ 通常指白面、大米等食粮。
引《三国演义·第九九回》：「预备干柴草料细粮，俱彀一月人马支用，以防秋雨。」
反粗粮
1、 细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
2、 节后饮食小贴士，平时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！
3、 预防高血压，膳食要合理。粗细粮搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又减重。食蔬菜鲜果，补充维生素。饮绿茶红酒，抗动脉硬化。远离高血压，效果很显著。全国
