⒈ 牢牢抓住，不放松。
例抓紧时机。
英firmly grasp; pay close attention to;
⒈ 紧紧地把握住，不放松。
引赵树理 《三里湾·“这日子不能过了”》：“分开家这几天， 能不够 更抓紧时间教了 小俊 一些对付 玉生 的原则和办法。”
李準 《李双双小传·春笋》：“今年节令早，天气也暖得早，耕地要抓紧。”
⒈ 紧抓著，牢牢的掌握著。
例如：「抓紧绳索」、「抓紧时机」。
反放松 松开
1、狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
2、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
3、人的一生短暂，要抓紧时间，更要提高效率。
4、勤奋者抓紧时间；懒惰者消磨时间；有志者珍惜时间。
5、新校舍竣工的期限快到了，工人们正抓紧施工。
6、人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓
